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疫情期间,营造和谐家庭的心理方法 | 同心战疫60

时间:2020-03-11 14:12:34.0|字体设置: |



随着疫情逐渐被控制,

我们紧绷的神经慢慢缓和。

可是面对延迟的开学,

学生和家长们意见各异:



家长说:

“再不开学,学生,家长都要疯了”

“希望能早点开学,

上网课就是等于给小孩玩手机了,

大人们要上班不能时时看着孩子,

小孩在家一点都不自觉,

就知道玩,在不开学我就要疯了”


“上网课还是很受益的,

给了我和孩子一起学习的机会,

他不懂的我可以及时帮他弄懂,

理解清楚,不像以前在学校,

每天只见他去,不见他学到多少,

因为上完的课不懂也没有及时

去弄懂它就翻篇了,

回来问我,

他不懂的我更不懂,

现在我的孩子学习好多了”

我们的家长为孩子操碎了心,

作为主角的他们

又是如何看待的呢,

为此解忧杂赀铺的掌柜

做了一个调查:

“在家上课,你们希望家长如何对你们?”


学生们回答:

“不骂我就好”

“平等”

“不要一直唠叨学习,作业……”

“我想静静”

“理解我,我也很烦”

而更多的人回答

“想赶快开学,不用天天面对父母”。


那么面对这个

暂时还没确定日期的开学,

家长们如何做呢?

才能跟孩子一起度过这个难关,

创造良好的家庭氛围等?




首先,跟孩子一起成长,改变一成不变的教育方式。

很多家长都说“我也是第一次做爸爸/妈妈,没经验啊。”是的,所以我们更需要学习,了解孩子在不同阶段的心理需求。初中生和高中生是一个个矛盾的个体,他们渴望自由又不够自律;他们希望被当做大人看待,又总是有很多幼稚的想法和举动。作为家长,我们必须跟上孩子成长的脚步,保持共同话题,保留沟通渠道,爱才能被孩子接纳。其实每个孩子都有他的闪光点,发现孩子的智能优势有助于因材施教,更大限度地发挥特长,也有助于您看到孩子不如意的地方时,可以多角度思考可能性和寻找出路。




发现和找到天赋很重要。寻找天赋应该遵循三大原则:

原则一:每个人的生命都是独一无二的。在全世界几十亿中,我们每一个人都是最特别的,最与众不同的。正因为如此,我们每个人都有最独到的地方,那就是我们的天赋。

原则二:每个人都可以创造属于自己的人生。孩子的人生并不是由父母或他人来定制,而是由他们自己创造。

原则三:每个人身上都具有无限的潜能。我们身上拥有用之不尽取之不完的能量。当我们从事与自己天赋相关的事业时,就可以感受到无限的想象力和创造力。

疫情期间,当您和孩子有更多的时间相处,希望您可以遵循三大原则去挖掘、寻求和找到孩子的天赋潜能,规划他/她的生活学习时间。(资料源于闽师长江父母心理教育学院)




其次,了解了孩子的天赋和个别差异后,我们可以从以下几方面扮演父母角色。

1.关注其健康。孩子的睡眠时间和质量怎么样;饮食是不是健康营养;有没有定期进行体育锻炼?

2.关注其精神。教育投入方面,为孩子的教育能力作力所能及的支付,保证孩子受到良好的教育。亲子交流方面,通过言语、表情、动作、身体接触等各种途径向孩子传达”我很在乎你“、”我爱你“、”你对我来说很重要“等信息。

3.生活在不同情境中孩子发展也会不一样。

生活在批评中,孩子学会的是指责;

生活在敌意中,孩子学会的是打架;

生活在嘲笑中,孩子学会的是难为情;

生活在羞辱中,孩子学会的是内疚;

生活在宽容中,孩子学会的是大度;

生活在赞扬中,孩子学会的是抬高自己的身价;

生活在公平中,孩子学会的是正义;

生活在安全中,孩子学会的是信任他人;

生活在赞许中,孩子学会的是自爱;

生活在互相承认和友好中,孩子学会的是寻找爱。(源自钱志亮工作室公众号)




下面这份父母规,

希望所有家长,

都好好理解阅读,

做个好父母,

给孩子最高质量的培养,

为孩子树立好的榜样!

(摘自教育百师通)

为了孩子,

请每天读一遍!


从此刻起:

我要多鼓励、赞美孩子,

而不是批评、指责、埋怨孩子。

因为我知道只有鼓励和赞美

才能带给孩子自信和力量,

批评、指责、埋怨只是在发泄,

我的情绪,伤害孩子的心灵;


从此刻起:

我要多鼓励、赞美孩子,

而不是批评、指责、埋怨孩子。

因为我知道只有鼓励和赞美

才能带给孩子自信和力量,

批评、指责、埋怨只是在发泄,

我的情绪,伤害孩子的心灵;


从此刻起:

我要用行动去影响孩子,

而不是用言语去说教孩子。

因为我知道孩子的行为不是被教导而成,

而是被影响和模仿而成;


从此刻起:

我要多聆听孩子的心声,

而不是急于评断孩子。

因为我知道聆听才是最好的沟通。


从此刻起:

我要无条件的去爱孩子本来的样子,

而不是去爱我要求的样子;

因为我知道那是我的自私和自我;


从此刻起:

我要学会蹲下来与孩子平等沟通,

而不是居高临下的指使孩子。

因为我知道强制打压

只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗;


从此刻起:

我要用心去陪伴孩子,

而不是心不在焉的敷衍孩子。

因为我知道只有真正的陪伴

才能让孩子感受到爱的温暖;

从此刻起:

我要控制自己的情绪,

和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。

因为我知道脾气和暴力

只代表我的无能和对孩子的伤害;


从此刻起:

我要积极主动地处理好与爱人的关系,

创造一个和谐的家庭环境,

绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子,

因为我知道只有夫妻关系和睦

才是对孩子最大的爱;


从此刻起:

我要让孩子长成他要长成的样子,

而不是我期待的样子。

因为我知道孩子并不属于我,

他只是经由我来到这个世界,

去完成他自己的梦想和使命;


从此刻起:

我要多为孩子种善因,行善事。

因为我知道种善因,方能结善果,

积善之家必有余庆,

积恶之家必有余秧;


从此刻起:

我要通过孩子的问题,

找出我自己的问题,修正我自己,

因为我知道孩子所有的问题

都是我的问题,我是一切的根源;


从此刻起:

我要成为孩子生命中最好的朋友,

最亲密的伙伴,

最慈爱的爸爸(妈妈) !




来源:微信公众号

转自:厦门市第六中学

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